Bewegungsbegleiter*in
Wir bieten in Kooperation mit dem Regionalbüro "Alter, Pflege und Demenz" Münster und das Westl. Münsterland am 21. + 22.03.2023 die Weiterbildung zum "Bewegungsbegleiter*in" in den Räumlichkeiten des SportBildungswerkes am Mauritz-Lindenweg 95, Münster, an. Diese Weiterbildung richtet sich an pflegende, betreuende und interessierte Personen und vermittelt anhand von Beispielen und Hintergrundwissen die Möglichkeiten, Betreuungsbedürftige an Bewegungsangeboten heranzuführen und teilnehmen zu lassen. Weitere Infos und Anmeldemöglichkten finden Sie hier.
Blog
Tipps für gute Laune im Herbst
Gerade noch haben wir die sonnigen Sommermonate in vollen Zügen genossen und plötzlich ist es finster, feucht und kalt - das schlägt auf die Stimmung.…
Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport
Wenn das Zeitfenster zwischen einer Mahlzeit und dem Training mal wieder eng getaktet ist, muss es schnell gehen und darf nicht schwer im Magen…
Tipps für eine gute Sportroutine zuhause
Bleiben Sie bewegt gesund
Tipps zur Stärkung des Immunsystems
Täglich begegnen wir einer Vielzahl von Erregern, doch nicht jeder Kontakt führt automatisch zu Krankheit. Häufig wird die körpereigene Abwehr mit den…