ÜL-C-Aufbaumodul in den Sommerferien

noch Plätze frei!

Wir bieten ein Aufbaumodul ÜL*in-C Breitensport mit der Ausrichtung "Kinder und Jugendliche" ab dem 28.07.2023 im Steingymnasium in Münster an. Die Ausbildung umfasst 90 LE insgesamt. Es sind noch Plätze frei. Weitere Infos und Anmeldung HIER!

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