Wieder im Programm!

Aqua-Fitness und Wassergymnastik in der Regenbogenschule

Nach langer Zeit der Umbaumaßnahmen wird die Schwimmhalle an der LWL-Regenbogenschule, Bröderichweg 43 in Münster-Kinderhaus wiedereröffnet und wir starten dort ab dem 17.04.2023 mit unseren Aqua-Fitness- und Wassergymnastikkursen. Wir freuen uns sehr! Anmeldemöglichkeiten finden Sie ab dem 01.03.2023 über unsere Homepage HIER. 

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Tipps für gute Laune im Herbst

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Tipps zur Stärkung des Immunsystems

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