Faszientraining

Angebot Nr.

G2022-002-22508

Veranstaltungszeitraum

29.10.2022 - 30.10.2022


Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen


Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen

Gebühren/Preise
Lehrgangsgebühr80,00 €
Lehrgangsgebühr (mit Vereinsempfehlung)65,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 21 Tage vor dem Kursbeginn
Leitung
  • Alexander Herling
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
    Lizenzverlängerung

    Legende:
    Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
    Lizenzpunktbereich
    Punkte
    Gültigkeit

    Veranstalter
    SportBildungswerk Aachen
    Angebotskategorie 8

    8-Qualifizierungsangebote für ehrenamtliche Tätigkeiten und Funktionen im organisierten Sport

    Belegung

    Mindestteilnehmerzahl: 8

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    Faszientraining entwickelte sich aus einem Bewegungstrend zu einem festen Bestandteil der Übungseinheiten im Breitensport, Prävention und Therapie. Viele besitzen eine oder mehrere Faszienrollen und -bälle, die bei großen und kleinen Muskelgruppen regelmäßigen Einsatz finden. Dieser Lehrgang dient dazu, Faszientraining zur Selbsthilfe anzubieten. Es werden einfache Übungen vorgestellt, die an die Kursteilnehmer*innen weitergegeben werden können.

    • Anatomie: Theoretische Grundkenntnisse
    • Funktionsketten
    • Methodik
    • "Sanfter" Einstieg ins Faszientraining mit der Poolnudel
    • Anwendung in Kursen in Breitensport- (und Präventionskursen)
    • Erarbeiten eines Programms mit der Faszienrolle