LehrTrainer YogaFitness Pre-Class III

Erweiterungsseminar (10 LE)

Angebot Nr.

G2023-121-75703

Termin

Sportzentrum Hochschulsport Münster

Raum: Multifunktionshalle, 1. Etage, Raum 105
Horstmarer Landweg 86b
DE 48149 Münster

Gebühren/Preise
ohne Vereinsempfehlung100,00 €
mit Vereinsempfehlung70,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 30 Tage vor dem Kursbeginn
Leitung
  • Rita Kovac
  • Silvia Füser
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
SportBildungswerk Essen
Angebotskategorie 12

12-Mein Arbeitsfeld: Sport und Bewegung lehren

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 7

260922115953/86603/3/DE

 

Voraussetzung: YogaFitness Pre-Classes I und II

In der letzten Vorbereitungsmaßnahme werden weitere 5 Übungsfolgen vermittelt, so dass eine ausreichende Anzahl von Yoga-Übungen als Basiswissen für die Ausbildung zum LehrTrainer YogaFitness vorausgesetzt vorhanden sind. Die technisch einwandfreie Ausführung sowie die dazugehörenden methodisch/didaktischen Kenntnisse werden in dieser Pre-Class komplettiert. Darüber hinaus werden Achtsamkeit und Entspannungstechniken des Yogas vertieft.

  • Erweiterung der Grundlagen
  • Wiederholung, Korrektur und Variation der bisher erlernten Übungen
  • 5 weitere Asanas / Übungen
  • technisch richtige Ausführung
  • Yoga Atmung
  • korrekter Auf- und Abbau der Asanas
  • erweiterte Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken