Outdoor-Sportkurse – Neu ab September 2022

Die Kombination aus Bewegung, frischer Luft und Licht wirkt sich besonders positiv auf das Immunsystem aus und schützt vor Erkrankungen der Gefäße, des Stoffwechsels und des Herz-Kreislauf-Systems. Vitamin D regelt den Kalziumstoffwechsel und sorgt für starke Knochen. Natürliche Geräusche wirken belebend und beruhigen die Nerven. In der Natur lässt es sich zudem leichter entspannen, die Achtsamkeit liegt auf dem Körper und schenkt dem Kopf eine Pause.

Im September starten wir mit unseren Outdoor-Sportkursen. Infos und Anmeldung finden Sie unter folgenden Links:

 

 

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Outdoor-Sportkurse – Neu ab September 2022

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