„Bewegen und gesund bleiben!“ Programm und Anmeldung zum 1. Halbjahr 2022

Mülheim an der Ruhr, 28.10.2021

Liebe Teilnehmer*innen,

„Bewegen und gesund bleiben!“  ist die Überschrift für unser Veranstaltungsprogramm des 1. Halbjahres 2022 – und wir sind weiter zuversichtlich und haben auch Neuigkeiten vorbereitet.

In einigen Kursen ergänzen wir das Programm mit besonders effektiven und gelenkschonenden Übungen auf dem Fitness-Trampolin. … und erinnern Sie sich noch an Hula-Hoop?

Ein Dateiexemplar des Faltblattes können sie HIER ansehen und herunterladen.

... und ganz neu, die auf dem Handy lesbare Version des Programms zum ebenfalls herunterladen, weiterreichen ... gibt es

HIER

Ab Freitag (29.10.)  gegen 18 Uhr sind alle Kurse hier online und Anmeldungen möglich. Durch die Eingabe der Kursnummer im Suchfeld gelangen sie bequem zum gewünschten Kurs.

Wir haben noch mal mit Vorsicht geplant. Dies bedeutet, dass wir mit kleineren Gruppen und für einige Kurse das 45 + 15 Modell weiter führen werden. Neben den bekannten und einzuhaltenden Hygieneregeln haben wir inzwischen für beide Gymnastikräume im Haus des Sports Aerosol-Filter angeschafft. Sobald wir Regularien vereinfachen können und dürfen, werden wir  im oder vor dem Kurs informieren.

Mit herzlichen Grüßen vom SportBildungswerk

Unsere Online-Sportkurse

Unsere Präsenzangebote mussten wir leider auf Grund der neuen Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie für den gesamten November absagen. Wir sind aber weiterhin auch sportlich für Sie da!

Als wir im März 2020 unser komplettes Angebot einstellen mussten, haben wir für alle Interessierten kostenfreie Online-Sportkurse zur Verfügung gestellt. Diese wurden sehr positiv angenommen und stellten für viele einen guten Ersatz für die ausgefallenen Stunden dar. Unsere Videos finden Sie gleich hier auf unserer Seite. 

Wir arbeiten aktuell an der Produktion neuer Online-Sportkurse mit unseren bewährten Kursleitungen.

 

Bleiben Sie bewegt gesund - auch mit unseren Online-Sportkursen!

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