Mobilitytraining / Beweglichkeitstraining

Angebot Nr.

G2021-039-22704

Termin

wird noch bekannt gegeben
DE 51643 Gummersbach

Gebühren/Preise
Per Lastschrift mit Vereinsempfehlung35,00 €
Per Lastschrift ohne Vereinsempfehlung70,00 €
Per Überweisung mit Vereinsempfehlung35,00 €
Per Überweisung ohne Vereinsempfehlung70,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
    Lizenzverlängerung

    Legende:
    Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
    Lizenzpunktbereich
    Punkte
    Gültigkeit

    Veranstalter
    SportBildungswerk Oberberg
    Angebotskategorie 8

    8-Qualifizierungsangebote für ehrenamtliche Tätigkeiten und Funktionen im organisierten Sport

    Belegung

    Mindestteilnehmerzahl: 12

    160921110320/61903/3/DE

     

    Mobility-Training vereint Halungs- und Bewegungsschulung mit komplexen Dehnübungen, stabilisierenden Kraftübungen und aktiven Mobilisationsübungen. 

     

     

    Viele Muskeln und Gelenke werden dabei gleichzeitig beansprucht. Bei fast allen Übungen, die wir in den Praxiseinheiten üben, ist das Zusammenspiel von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit das Ziel, um so Bewegungsmuster und die Zusammenarbeit des gesamten Körpers zu schulen.

     

     

    Erhalte in dieser Fortbildung umfassendes Wissen zur Weitergabe an deine Teilnehmer in der Übungsstunde und natürlich auch für dich selbst!