Westdeutscher Fussballverband WDFVSBW NRW
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Fitness-Mix Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und anschließendem intensiven Muskelaufbauprogramm. Ein leichtes Workout mit einfachen Bewegungsfolgen bringt nicht nur Spaß, sondern ist auch sehr schweißtreibend. Leichte Gewichte oder Tubes straffen den kompletten Körper und bauen Muskulatur auf.

Fitness-Mix


12017-066-5127
Mi., 11.01.2017 - Mi., 28.06.2017
17:30 - 18:55 Uhr
SportCentrum Kamen Kaiserau
Jakob-Koenen-Str. 2
DE 59174 Kamen

22017-066-2145
Do., 20.04.2017 - Do., 20.07.2017
10:00 - 11:30 Uhr
Judohalle - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

22017-066-2118
Do., 20.04.2017 - Do., 20.07.2017
18:00 - 20:00 Uhr
Mehrzweckhalle - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

22017-066-2178
Fr., 21.04.2017 - Fr., 07.07.2017
15:00 - 17:00 Uhr
Mehrzweckhalle - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

22017-066-2154
Mo., 24.04.2017 - Mo., 17.07.2017
09:30 - 11:00 Uhr
Judohalle - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

22017-066-2108
Mo., 24.04.2017 - Mo., 10.07.2017
19:00 - 20:00 Uhr
Gymnastikhalle 2 - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

22017-066-2120
Mo., 24.04.2017 - Mo., 10.07.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Halle 2 der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 15
DE 47055 Duisburg

22017-066-2179
Mo., 24.04.2017 - Mi., 12.07.2017
20:00 - 19:00 Uhr
Gymnastikhalle 2 - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

22017-066-2122
Di., 25.04.2017 - Di., 11.07.2017
18:00 - 19:00 Uhr
Gymnastikhalle 2 - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

22017-066-2109
Mi., 26.04.2017 - Mi., 12.07.2017
17:30 - 19:00 Uhr
Gymnastikhalle 1 - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

22017-066-2121
Do., 27.04.2017 - Do., 13.07.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Halle 2 der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 15
DE 47055 Duisburg

22017-066-2175
Fr., 28.04.2017 - Fr., 07.07.2017
14:00 - 15:00 Uhr
Halle 1 der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 15
DE 47055 Duisburg

22017-066-5100
Mo., 17.07.2017 - Mo., 21.08.2017
18:30 - 19:30 Uhr
SportCentrum Kamen Kaiserau
Jakob-Koenen-Str. 2
DE 59174 Kamen

32017-066-3010
Di., 18.07.2017 - Di., 22.08.2017
10:30 - 19:00 Uhr
Gymnastikhalle 2 - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

32017-066-3002
Do., 27.07.2017 - Do., 24.08.2017
10:00 - 11:30 Uhr
Gymnastikhalle 1 - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

32017-066-5227
Mi., 06.09.2017 - Mi., 29.11.2017
17:30 - 18:55 Uhr
SportCentrum Kamen Kaiserau
Jakob-Koenen-Str. 2
DE 59174 Kamen

42017-066-4119
Do., 07.09.2017 - Do., 14.12.2017
18:00 - 20:00 Uhr
Mehrzweckhalle - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

42017-066-4122
Do., 07.09.2017 - Do., 14.12.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Halle 2 der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 15
DE 47055 Duisburg

42017-066-4168
Fr., 08.09.2017 - Fr., 15.12.2017
14:00 - 15:00 Uhr
Halle 1 der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 15
DE 47055 Duisburg

42017-066-4151
Mo., 11.09.2017 - Mo., 11.12.2017
09:30 - 11:00 Uhr
Judohalle - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

42017-066-4108
Mo., 11.09.2017 - Mo., 11.12.2017
19:00 - 20:00 Uhr
Gymnastikhalle 2 - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

42017-066-4121
Mo., 11.09.2017 - Mo., 11.12.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Halle 2 der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 15
DE 47055 Duisburg

42017-066-4130
Mo., 11.09.2017 - Do., 14.12.2017
20:00 - 20:00 Uhr



42017-066-4123
Di., 12.09.2017 - Di., 12.12.2017
18:00 - 19:00 Uhr
Gymnastikhalle 2 - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

42017-066-4157
Di., 12.09.2017 - Di., 12.12.2017
19:30 - 20:45 Uhr
Mehrzweckhalle - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

42017-066-4110
Mi., 13.09.2017 - Mi., 13.12.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Gymnastikhalle 1 - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg

42017-066-4142
Do., 14.09.2017 - Mo., 11.12.2017
10:00 - 11:30 Uhr
Judohalle - Leistungszentrum der Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Str. 10
DE 47055 Duisburg