Westdeutscher Fussballverband WDFVSBW NRW
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Gesundheitsorientiertes Krafttraining (ID: 20150909-679996) ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem für Berufstätige

Einseitige Belastung, Überlastung und Bewegungsmangel lösen häufig Rückenbeschwerden aus. Mit Muskelkräftigung zum Schutz von Rücken und Gelenken werden wir dem entgegen wirken. Gymnastische Übungsformen und die Einführung in das Gerätetraining gehört dazu. Erwärmung, Haltungsschulung und cool down runden das Programm ab. Der Zeitaufwand ist gering und Erfolge stellen sich schnell ein.


Ziele

Kurs-ID: 20150909-679996 (für Erstattung Krankenkasse)


Veranstaltungszeitraum

13.09.2017 - 13.12.2017

Einzeltermine/Orte (12 Termine)

Leistungen

Gymnastikhalle 1 und Kraftraum

Leitung

  • Andreas Neuburger

Gebühren/Preise

Gebühr 77,00 €

Zahlungsziele

  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn.

Kursnummer

42017-066-4114

Angebotskategorie

2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
(Angebotskategorie 2)

Veranstalter

SportBildungswerk Außenstelle WDFV

Mindestteilnehmerzahl: 10

Die Anzahl gewünschter Teilnehmer fügen Sie später hinzu.

Stand: 23.09.2017 10:00 / 10525