Westdeutscher Fussballverband WDFVSBW NRW
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Krafttraining individuell

Zu Beginn steht eine gründliche Einweisung in den Umgang mit den Trainingsgeräten. Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Erwärmung. Dann trainieren die Teilnehmer/innen nach den persönlichen Zielsetzungen. Figurverbesserung, Muskelgleichgewicht oder Krafterhaltung. Ein leichtes Stretching rundet das Training ab.


Veranstaltungszeitraum

12.09.2017 - 12.12.2017

Einzeltermine/Orte (11 Termine)

Leistungen

Kraftraum

Leitung

  • Wolfgang Leidel

Gebühren/Preise

Gebühr 72,00 €

Zahlungsziele

  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn.

Kursnummer

42017-066-4115

Angebotskategorie

2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
(Angebotskategorie 2)

Veranstalter

SportBildungswerk Außenstelle WDFV

Mindestteilnehmerzahl: 10

Die Anzahl gewünschter Teilnehmer fügen Sie später hinzu.

Stand: 21.09.2017 15:00 / 10529