Westdeutscher Fussballverband WDFVSBW NRW
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Wirbelsäulengymnastik

In diesem Kurs werden Übungen vorgestellt und eingeübt, die unter funktionellen Aspekten die Rumpfmuskulatur mobilisieren, kräftigen und die Wirbelsäule entlasten. Sie erhalten praktische Tipps, wie Sie aktiv gegen Verspannungen und Haltungsschwächen angehen können. Spezielle Haltungs- und Entspannungsübungen helfen, akute Schmerzen zu lindern und Beschwerden vorzubeugen. (Wichtig: Dieser Kurs ersetzt keine Krankengymnastik!)


Veranstaltungszeitraum

09.01.2018 - 26.06.2018

Einzeltermine/Orte (20 Termine)

Leitung

  • Heinz-Günter Hofeditz

Gebühren/Preise

Gebühr 100,00 €

Zahlungsziele

  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn.

Kursnummer

12018-066-5124

Angebotskategorie

2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
(Angebotskategorie 2)

Veranstalter

SportBildungswerk Außenstelle WDFV

Mindestteilnehmerzahl: 10

Die Anzahl gewünschter Teilnehmer fügen Sie später hinzu.

Stand: 23.01.2018 00:00 / 18596