Dieser Kurs bringt das muskulär-fasziale Ungleichgewicht wieder ins Gleichgewicht.
Die Strukturen im Körper (Muskel-Faszien) ins Gleichgewicht bringen, Blockaden, Verspannung und Verkürzungen vorbeugen und reduzieren, Gelenke öffnen, Die Beweglichkeit steigern und den Stoffwechsel aktivieren mit Übungen aus dem Yoga und intensiver Fasziendehnung. Geeignet für alle Altersgruppen.