Nordic Walking

- Fortgeschrittene -

Angebot Nr.

G2024-055-241525

Veranstaltungszeitraum

13.03.2024 - 26.06.2024


Raum: Ronsdorfer Talsperre
Talsperrenstr.
DE 42369 Wuppertal


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Talsperrenstr.
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Gebühren/Preise
TN-Gebühr 84,50 €
TN-Gebühr 84,50 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 5 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
Nordic Walking Stöcke 10,00 €
Sparkasse Treuewelt m. Nachweis, bitte zusenden. -8,45 €
Leitung
  • Kai Niedzwiadek
Veranstalter
SportBildungswerk Wuppertal
Angebotskategorie 4

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 8

041223075545/1/107859/1

 

Die Trendsportart Nordic Walking ist ein schonendes aber effektives Ganzkörpertraining, das unabhängig von Alter, Geschlecht und Gewicht, für fast jeden geeignet ist. Neben den positiven Effekten des Walking wird hier der Bewegungsapparat deutlich entlastet und ist daher für Personen mit Knie- und Rückenbeschwerden besonders geeignet. Durch den Einsatz der Stöcke wird darüber hinaus die Arm- und Brustmuskulatur gestrafft. Nordic Walking ist leicht zu erlernen und kann fast überall ausgeübt werden. Hinweis: Stöcke können gegen Gebühr ausgeliehen werden. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Stöcke benötigt werden.

Die Trendsportart Nordic Walking ist ein schonendes aber effektives Ganzkörpertraining, das unabhängig von Alter, Geschlecht und Gewicht, für fast jeden geeignet ist. Neben den positiven Effekten des Walking wird hier der Bewegungsapparat deutlich entlastet und ist daher für Personen mit Knie- und Rückenbeschwerden besonders geeignet. Durch den Einsatz der Stöcke wird darüber hinaus die Arm- und Brustmuskulatur gestrafft. Nordic Walking ist leicht zu erlernen und kann fast überall ausgeübt werden. Hinweis: Stöcke können gegen Gebühr ausgeliehen werden. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Stöcke benötigt werden.