Ein Tag voller Sport und Bewegung. In den modernen Räumlichkeiten des DBB-Sportzentrums haben Sie die Möglichkeit bei dieser Veranstaltung an bis zu 4 Einheiten à 45 Minuten teilzunehmen.
Zusätzlich gibt es kostenlose Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
2 Einheiten = 10,- € / 3 Einheiten = 15,- € / 4 Einheiten = 20,- €
Angebote + Zeitplan:
13:15 - 14:00 Uhr
- Step-Aerobic / Heike Raczak
- Beckenboden Training / Tugba Güragac
- Indoor Cycling - Spinning® / Simone Plaß
- Rücken-Fit für den Alltag / Birgit Rothermel
- Bewegung & Gehirntraining / Nancy Oldenburg
- Klettern an der Kletterwand / Jörn Führing
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14:15 - 15:00 Uhr
- Pilates mit Redondobällen / Heike Raczak
- Indoor Cycling - Spinning® / Simone Plaß
- Bewegt älter werden / Ingrid Dalbke
- ZUMBA®-Gold / Jasmin Gierke
- Fitness für Bauch-Beine-Po / Rainer Künkemeyer
- Klettern an der Kletterwand / Jörn Führing
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15.15 - 16.00 Uhr
- Pilates / Christina Riedel
- Indoor Cycling - Spinning® / Simone Plaß
- Yoga - Entspannt in den Advent / Melanie Wenger
- ZUMBA®-Fitness / Jasmin Gierke
- Drums Alive / Katrin Hüser
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16.15 - 17.00 Uhr
- Bewegung & Gehirntraining / Nancy Oldenburg
- Yoga - Entspannt in den Advent / Melanie Wenger
- Fit mit Line Dance / Katrin Hüser
- Stretch und Relax / Christina Riedel
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ANMELDUNG:
- In den Warenkorb legen
- Warenkorb (oben rechts) öffnen → zur Kasse
- Teilnehmer → Teilnehmer hinzufügen (grün hinterlegt)
- Teilnehmerdaten eingeben
- Kosten: Anzahl der Einheiten auswählen
- Zusatzleistungen: auswählen (unten rechts)
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- restlichen Punkten bis zahlungspflichtig anmelden folgen
Gerne können Sie sich auch per Mail oder telefonisch bei uns anmelden !!!
Telefon: 05231 62-7908
Mail: info@sbw-lippe.de