Kursleitungen
Bei unseren Kursen und Lehrgängen gehen wir auf Nummer sicher: Wir setzen Leiterinnen und Leiter ein, die für ihre Aufgabe bestens geeignet sind. Besonders qualifizierte Trainer und Experten mit herausragendem Fachwissen sorgen dafür, dass Sie sich unter unserer Obhut fundiert, sicher und gut beraten weiter entwickeln können.
Blog
Tipps für gute Laune im Herbst
Gerade noch haben wir die sonnigen Sommermonate in vollen Zügen genossen und plötzlich ist es finster, feucht und kalt - das schlägt auf die Stimmung.…
Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport
Wenn das Zeitfenster zwischen einer Mahlzeit und dem Training mal wieder eng getaktet ist, muss es schnell gehen und darf nicht schwer im Magen…
Tipps für eine gute Sportroutine zuhause
Bleiben Sie bewegt gesund
Tipps zur Stärkung des Immunsystems
Täglich begegnen wir einer Vielzahl von Erregern, doch nicht jeder Kontakt führt automatisch zu Krankheit. Häufig wird die körpereigene Abwehr mit den…