Nicht nur der Körper, sondern auch das Gehirn benötigt immer neue Anreize, damit wir unser Leben lang leistungsfähig bleiben. In dieser Fortbildung wird Körper und Gehirn-Training vereint, womit neue kognitive Herausforderungen geschaffen werden. So entstehen wichtige Vernetzungen im Gehirn, um sportliche und alltägliche Herausforderungen zu meistern. Die Teilnehmer lernen Bewegungs-Workouts kennen, die den Körper als auch das Gehirn nachhaltig trainieren. Und diese Übungen sind wunderbar dafür geeignet, sie im Sportunterricht oder in der Klasse zu integrieren.
- Integration von Training für das Gehirn in Präventionsangeboten
- Gehirn und Training in Schule
- Spiele zur Förderung von Gehirn und Bewegung
- Übungsgut zum Gehirntraining
- Einsätze
Das Training hilft den Teilnehmerinnen und Teilnehmern hohe Anforderungen des täglichen Berufs- und Freizeitlebens gewachsen zu sein. Denkprozesse und geistige Herausforderungen werden so produktiver und stressfreier bewältigt.