Leicht erlernbare Übungen aus Aerobic, Fitness, Yoga und Stretching. Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau und Entspannung. Es werden Kleingeräte benutzt wie z.B. Therabänder, Bälle, Therapiekreisel u.v.m. Auch für Menschen mit Rückenproblemen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wirbelsäulengymnastik - Rück Dich fit
Angebot Nr.
32026-018-20301
Veranstaltungszeitraum
03.09.2026 - 03.12.2026
01.
Donnerstag 03.09.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
02.
Donnerstag 10.09.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
03.
Donnerstag 17.09.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
04.
Donnerstag 24.09.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
05.
Donnerstag 01.10.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
06.
Donnerstag 08.10.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
07.
Donnerstag 15.10.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
08.
Donnerstag 05.11.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
09.
Donnerstag 12.11.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
10.
Donnerstag 19.11.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
11.
Donnerstag 26.11.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
12.
Donnerstag 03.12.2026,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
Gebühren/Preise
| TN-Gebühr | 72,00 € |
|---|---|
| Inhaber*in Schnupper Abo | 0,00 € |
Zahlungsziele
- Zahlbar bis Kursbeginn
Zusatzleistungen
| 0,00 € |
Veranstalter
SportBildungswerk Gelsenkirchen
in Absprache mit SSB Gelsensport
-
Grenzstraße 1
45881 Gelsenkirchen - +49 209 73086040
- info@sbw-gelsenkirchen.de
Angebotskategorie 3
3-Keine Frage des Alter(n)s: Leben und Lernen im Sport
Belegung
Mindestteilnehmerzahl: 5
090926152113/1/125032/1