Keine Turnhalle oder Fitnessstudio? Kein Problem. Die Prinzipien und Grundsätze von Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining sind in allen möglichen Umgebungen umsetzbar. Immer mehr Sportler zieht es auch deshalb nach draußen. Denn beim Outdoor-Sport wird nicht nur der Körper trainiert. Auch der Geist profitiert vom Aufenthalt in der freien Natur.
In unserem direkten Umfeld existieren optimale Bedingungen für Outdoor-Sport. Es muss lediglich die Sportkleidung angezogen und ein Schritt vor die Haustür gemacht werden.
Wichtige Information für Teilnehmer*innen mit einer Lizenz „Jugendleiter*in“.
Ab dem 01.01.2025 kann eine Verlängerung der JL-Lizenz nur durch Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses vorgenommen werden (s. FAQ www.meinsportnetz.nrw).