Ein Tag auf dem SUP mit Sonja Ising - Raus aus dem Alltag, rein in die Natur. Unter diesem Motto erwartet dich ein abwechslungsreicher Tag auf dem Biggesee.
Neben einer Einweisung in Theorie & Technik an Land lernst du die Grundtechniken auf dem Board schnell auf dem Wasser umzusetzen. Mit einfachen Übungen geht es mit guter Laune nicht nur mit den einzelnen Stand Up Paddling Boards auf den Biggesee, sondern auch Tandem Boards und XXL Boards sorgen für mächtig Spaß. Tipps und das nötige Wissen bzgl. Sicherheit und Materialkunde runden deinen Tag ab.
Als Highlight wirst du die Sportart Pilates auf dem Sup kennenlernen und dein Gleichgewicht sowie deine Kraft nochmal neu entdecken.
Bitte bring folgendes mit:
Sportliche Kleidung
Badeanzug
Sonnenschutz
Handtücher
Brillenband für Brillenträger
Wechselkleidung
Voraussetzung ist das sichere Schwimmen. Solltest du ein eigenes Board besitzen, so bring es einfach mit oder leihe dir eines über uns aus.