BOP

Bauch-Oberschenkel-Po

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Angebot Nr.

12025-035-1872

Veranstaltungszeitraum

08.01.2025 - 30.07.2025

01. Mittwoch 08.01.2025, 18:30 - 19:30
 Haus des Sports Mönchengladbach

Raum: Halle 1 und 2
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach

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Gebühren/Preise
Gebühr 138,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 10 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Margrit Buschfeld
Veranstalter
SportBildungswerk Mönchengladbach
Angebotskategorie 4

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 12

130525101353/1/114386/1

 

BOP ist ein Workout-Programm, das nach intensivem aeroben Warm-up vor allem Problemzonen anspricht: Bauch, Oberschenkel, Po sind die Schwerpunkte. Zur Unterstützung der Gewebsstraffung kommen evtl. Zugbänder und leichte Hanteln zum Einsatz.