32025-035-3500
30.07.2025 - 03.12.2025
Raum: Gymnastikraum DRK Erkelenz
Feuerwache 8
DE 41812 Erkelenz
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Feuerwache 8
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| Gebühr | 90,00 € |
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| 0,00 € |
4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen
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Dieser Kurs bietet ein effektives und abwechslungsreiches Rundumtraining für den ganzen Körper. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln, Zugbändern und Einheiten aus dem Bereich Functional Fitness stärken wir die Muskulatur, fördern das Herz-Kreislaufsystem und verbessern unsere Ausdauer.