Es geht wieder los!

Auf Grund der sinkenden Inzidenz-Werte können wir schrittweise wieder mit unseren Präsenzangeboten starten. Neben Kursen in Präsenz stehen Ihnen auch erste Reiseangebote zur Verfügung.

Ab der 2. Juniwoche starten wir nach und nach unsere Rehasportangebote.

Für alle unsere Kurse liegen Hygienekonzepte vor. Zudem unterziehen sich unsere Kursleitungen regelmäßigen Corona-Testungen (oder gehören zu der Personengruppe der Genesenen oder Geimpften) und weisen zu Kursbeginn ein negatives Corona-Testergebnis vor.

Ihre Kursleitung und das Team vom SportBildungswerk Mönchengladbach freuen sich auf Sie!

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