Wir über uns

Der Stadtsportbund Mönchengladbach e.V. vertritt die Interessen des organisierten Sports in Mönchengladbach und wirkt mit den Fachverbänden partnerschaftlich zum Wohle der Sportvereine zusammen.

Die Sportbildungswerk-Außenstelle im Stadtsportbund Mönchengladbach e.V. als gesetzliche anerkannte Weiterbildungseinrichtung arbeitet im Bereich der Erwachsenenbildung im Sport. 

Neben Sportkursen für Endverbraucher und Sportreisen, bietet die Außenstelle ein umfangreiches Angebot im Bereich Rehasport an.

 

Blog


Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport

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Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Täglich begegnen wir einer Vielzahl von Erregern, doch nicht jeder Kontakt führt automatisch zu Krankheit. Häufig wird die körpereigene Abwehr mit den…