Ein umfassendes und ausgewogenes Trainingsprogramm für den angepassten, trainierten und proportionierten Body.
Figur- und Fitnessverbesserung sind die Ziele des Kurses. Das Forming erfolgt durch bewusstes und intensives Bearbeiten der sogenannten Problemzonen. Das Herz-Kreislaufsystem wird ebenfalls kräftig in Schwung gebracht.

