Functional Fitness - Thomas-Morus-Schule

Die Mischung macht's - ein Trainingsprogramm für Männer und Frauen!

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Angebot Nr.

12026-037-694021

Veranstaltungszeitraum

15.01.2026 - 09.07.2026

01. Donnerstag 15.01.2026, 18:30 - 19:30
 Thomas-Morus-Schule, Grundschule

Raum: Sporthalle (alt) Thomas- Morus-Schule
Thomas-Morus-Weg 5
DE 48147 Münster

Thomas-Morus-Schule, Grundschule

Raum: Sporthalle (alt) Thomas- Morus-Schule
Thomas-Morus-Weg 5
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Thomas-Morus-Weg 5
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Thomas-Morus-Weg 5
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Thomas-Morus-Weg 5
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Thomas-Morus-Weg 5
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Thomas-Morus-Weg 5
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Thomas-Morus-Weg 5
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Thomas-Morus-Weg 5
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Gebühren/Preise
Kursgebühr 104,50 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Jakob Weitzel
Veranstalter
SportBildungswerk Münster NRW e.V.
Angebotskategorie 2

2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 10

110226084432/1/119096/1

 

Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, das für körperliches und geistiges Wohlbefinden sorgt. Ziel ist es, Ihre allgemeine Fitness und die körperliche Belastbarkeit, durch Kraft- und Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen zu fördern und Bewegungsschwächen abzubauen. Muskeln werden nicht isoliert trainiert, sondern  Muskelketten und -systeme - halt ein Ganzkörpertraining, ein Mix von Kopf bis Fuß mit dem eigenen Körpergewicht!