32026-037-604052
03.09.2026 - 03.12.2026
Raum: Gymnastikraum
Mauritz-Lindenweg 95
DE 48145 Münster
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| Kursgebühr | 66,50 € |
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7-Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen
290526103000/1/119708/1
Ein vielseitiges Bewegungsprogramm, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Ziel ist es, Ihre allgemeine Fitness - also Ihre körperliche Belastbarkeit - durch Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern und vorhandene Schwächen abzubauen. Die Kombination macht's: Sie erwartet ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Männer und Frauen - mit Schwerpunkt auf einem starken, gesunden Rücken!