Pilates ist eine spezielle Trainingsmethode, die unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer momentanen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Der Atem ist hierbei der Träger der Energie. Die Kräftigungs- und Dehnübungen stärken den Rumpf, verbessern die Körperhaltung und geben ein gutes Körpergefühl.
Pilates
mehr Balance und Beweglichkeit durch gezieltes Atmen
Angebot Nr.
12024-037-491011
Veranstaltungszeitraum
08.01.2024 - 24.06.2024
Johann-Conrad-Schlaun-Gymnasium
Raum: Schlaun-Gymnasium neue Halle
Sonnenstr. 18
DE 48143 Münster
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Gebühren/Preise
Kursgebühr | 105,00 € |
---|
Zahlungsziele
- Zahlbar bis Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 € |
Leitung
- Sonja Langer
Veranstalter
SportBildungswerk Münster NRW e.V.
-
Mauritz-Lindenweg 95
48145 Münster - +49 251 393933
- +49 251 394189
- info@sportbildungswerk-ms.de
Angebotskategorie 7
7-Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen
Belegung
Mindestteilnehmerzahl: 6
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