Pilates - SchlaunGymnasium

mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit

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Angebot Nr.

12026-037-691011

Veranstaltungszeitraum

12.01.2026 - 06.07.2026

01. Montag 12.01.2026, 18:00 - 19:00
 Johann-Conrad-Schlaun-Gymnasium

Raum: Schlaun-Gymnasium neue Halle
Sonnenstr. 18
DE 48143 Münster

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Gebühren/Preise
Kursgebühr 132,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Theresia Neuhöfer
Veranstalter
SportBildungswerk Münster NRW e.V.
Angebotskategorie 7

7-Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

090326075705/1/118995/1

 

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das unabhängig von Alter und Fitnesslevel zu mehr Stabilität und Flexibilität führt. Die bewusste Atmung unterstützt jede Bewegung und fördert ein intensives Körpergefühl. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen wird der Rumpf gestärkt, die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gesteigert.

Findet nach Absprache auch draußen statt!