Pilates - Balance & Stärke

mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit

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Angebot Nr.

12026-037-696021

Veranstaltungszeitraum

17.01.2026 - 04.07.2026

01. Samstag 17.01.2026, 10:30 - 11:30
 Thomas-Morus-Schule, Grundschule

Raum: Sporthalle (alt) Thomas- Morus-Schule
Thomas-Morus-Weg 5
DE 48147 Münster

Thomas-Morus-Schule, Grundschule

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Thomas-Morus-Weg 5
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Thomas-Morus-Weg 5
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Thomas-Morus-Weg 5
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Gebühren/Preise
Kursgebühr 132,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Erika Aline Garcia Pérez
Veranstalter
SportBildungswerk Münster NRW e.V.
Angebotskategorie 7

7-Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

130226114621/1/119109/1

 

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das unabhängig von Alter und Fitnesslevel zu mehr Stabilität und Flexibilität führt. Die bewusste Atmung unterstützt jede Bewegung und fördert ein intensives Körpergefühl. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen wird der Rumpf gestärkt, die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gesteigert. 

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit, falls vorhanden.