12025-037-503061
08.01.2025 - 09.07.2025
Raum: Gymnastikraum
Mauritz-Lindenweg 95
DE 48145 Münster
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| Kursgebühr | 120,00 € |
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| 0,00 € |
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
090425122957/1/111142/1
Wir bieten hier ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Musik an. Die Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, die Fettverbrennung wird angekurbelt und ganz nebenbei wird die Stabilität und die Koordinationsfähigkeit verbessert. Dieser Kurs kann Stress abbauen und Muskelverspannungen lösen. Ein Cool-down mit Dehnelementen rundet diese Sporteinheit ab.
Die Teilnehmenden haben bereites Vorerfahrung mit Step-Aerobic.