Fit von Kopf bis Fuß mit stabiler Mitte (Wirbelsäulentraining)

Wirbelsäulengymnastik - alles Gute für den Rücken

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Angebot Nr.

12024-037-404011

Veranstaltungszeitraum

11.01.2024 - 27.06.2024

Raum: Gymnastikraum
Mauritz-Lindenweg 95
DE 48145 Münster

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Gebühren/Preise
Kursgebühr 90,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Josefine Röttgering
Veranstalter
SportBildungswerk Münster NRW e.V.
Angebotskategorie 3

3-Keine Frage des Alter(n)s: Leben und Lernen im Sport

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

200224085836/1/100454/1

 

Verschaffen Sie sich und Ihrem Rücken einen Ausgleich für den bewegungsarmen und einseitigen Berufsalltag. Mit einem abwechslungsreichen Programm wird Ihnen die Funktion der Wirbelsäule bewusst gemacht, geschwächte Muskelpartien gekräftigt, Verspannungen allmählich gelöst und die allgemeine Beweglichkeit verbessert. Außerdem gibt es gezielte Informationen zur Schonung der Wirbelsäule im Berufsleben.