Dieser Bronzeschwimmkurs richtet sich speziell an Kinder ab 9 Jahren, die lieber mit Gleichaltrigen statt mit den „kleinen Wasserspritzern“ trainieren möchten.
Hier üben wir Tauchen, Springen, Ausdauer und die wichtigsten Tricks für das Schwimmabzeichen – natürlich mit viel Spaß und guter Laune. Ob flinke Delfine oder mutige Seeräuber: Gemeinsam paddeln wir Richtung Bronze!
Voraussetzung ist die Beherrschung der Anforderungen aus der Stufe 3 (100 Meter in einer beliebigen Schwimmart schwimmen, das Tief- und Streckentauchen, Rollen um Körperachsen sowie Sprünge vom Startblock und 1-m-Brett).
Neben der weiteren Verbesserung der Schwimmtechnik wird nun auch die notwendige Kondition um 15 Minuten ohne Pause zu schwimmen aufgebaut. Die Kinder üben das Tief- und Streckentauchen, den Lagewechsel beim Schwimmen zwischen Bauch- und Rückenlage sowie das Springen aus verschiedenen Höhen.
Die Disziplinen 2 m Tieftauchen und Paketsprung vom Startblock oder 1-m-Brett müssen aufgrund der örtlichen Gegebenheiten extern erfolgen.