Fortbildung - noch Plätze frei!!!
Wir bieten am Samstag, 21.03.2026, in der Zeit von 9 - 16 Uhr die ÜL-C-Fortbildung zum Thema "Unsere Füße - unser Fundament" im Gymnastikraum am Mauritz-Lindenweg 95 an. Es sind noch Plätze frei. Infos und Anmeldung HIER.
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