Fröhliche Weihnachten

& einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Vielen Dank für Ihre Teilnahme, Ihr Vertrauen und Ihre Motivation im Jahr 2025!

Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien eine entspannte Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins Jahr 2026!

Unsere Sportkurse starten ab Montag, dem 05.01.2026, wieder. Die Einzeltermine finden Sie wie immer auf der homepage zu Ihrem Kurs.

Hier finden Sie unserer Sportkursprogramm für das 1. Halbjahr 2026 - es sind noch Plätze frei. 

Wir freuen uns auf ein sportliches & bewegungsreiches Jahr 2026!

                 Ihr SBW-Team Münster.

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