Inlineskaten
Wer Inlineskating erlernen und/oder seine Technik verbessern möchte, ist hier genau richtig! Unter Anleitung vom qualifizierten und erfahrenen Inlineskating Instruktor Thorsten wird Bremsen, Fahrtechniken (wie z.B. geradeaus und Kurve) gelernt, um sicher und mit Spaß auf der Rolle zu stehen. Dazu gibt es viele Tipps zu Material und Technik. Das Tragen von Schonern und einem Helm ist Voraussetzung. Anmeldung und weitere Infos gibt es hier:
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ZUMBA GOLD®
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für unsere Sportkurse!
Bewegungsbegleiter*in
Ältere Menschen in Bewegung bringen - ÜL-C-Verlängerung in Kooperation
ÜL-C Fortbildungen im 1. Quartal 2023
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Wassergymnastik für Senioren
wieder im Hallenbad Ost!