Kinderschwimmen - noch Plätze frei!

Start am 14.03.2026 - HoMaLa-Bad

Unsere nächsten Kinderschwimmkurse starten bald:

  • Lehrschwimmbecken Horstmarer Landweg ab 14.03.2026 
  • LWL-Bad Bröderichweg ab 17.04.2026

Es sind noch Plätze frei - weitere Infos und Anmeldemöglichkeiten finden Sie HIER! 

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