Buchungsmöglichkeiten der SportKurse
Unsere Sport- und Bewegungskurse finden Sie hier im Bereich Sportkurse - immer zum 01.03., 01.06. und 01.12. des Jahres werden die nächsten Sportkurse online gestellt und können ab dann über unsere Internetseite gebucht werden.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.
Blog
Tipps für gute Laune im Herbst
Gerade noch haben wir die sonnigen Sommermonate in vollen Zügen genossen und plötzlich ist es finster, feucht und kalt - das schlägt auf die Stimmung.…
Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport
Wenn das Zeitfenster zwischen einer Mahlzeit und dem Training mal wieder eng getaktet ist, muss es schnell gehen und darf nicht schwer im Magen…
Tipps für eine gute Sportroutine zuhause
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Tipps zur Stärkung des Immunsystems
Täglich begegnen wir einer Vielzahl von Erregern, doch nicht jeder Kontakt führt automatisch zu Krankheit. Häufig wird die körpereigene Abwehr mit den…