Wir wünschen erholsame Sommerferien 2026

Das SportBildungswerk-Team Münster wünscht erholsame und aktive Sommerferien - vielleicht mit Sport im Park oder unseren Sommerkursen. Die Sportkurse für das 2. HB 2026 finden Sie HIER. Start ist ab dem 31.08.2026. Es gibt noch einige freie Plätze.

Blog


Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport

Wenn das Zeitfenster zwischen einer Mahlzeit und dem Training mal wieder eng getaktet ist, muss es schnell gehen und darf nicht schwer im Magen…



Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Täglich begegnen wir einer Vielzahl von Erregern, doch nicht jeder Kontakt führt automatisch zu Krankheit. Häufig wird die körpereigene Abwehr mit den…