Wir wünschen erholsame Sommerferien 2026
Das SportBildungswerk-Team Münster wünscht erholsame und aktive Sommerferien - vielleicht mit Sport im Park oder unseren Sommerkursen. Die Sportkurse für das 2. HB 2026 finden Sie HIER. Start ist ab dem 31.08.2026. Es gibt noch einige freie Plätze.
Blog
Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport
Wenn das Zeitfenster zwischen einer Mahlzeit und dem Training mal wieder eng getaktet ist, muss es schnell gehen und darf nicht schwer im Magen…
Tipps für eine gute Sportroutine zuhause
Bleiben Sie bewegt gesund
Tipps zur Stärkung des Immunsystems
Täglich begegnen wir einer Vielzahl von Erregern, doch nicht jeder Kontakt führt automatisch zu Krankheit. Häufig wird die körpereigene Abwehr mit den…

