„Move & Me Time - Das Mini Retreat mit Bewegung und Breakfast“ ist eine Workshop Reihe mit unterschiedlichen Schwerpunkten und ein Geschenk an Dich selbst:
Herbst-Rhythmus & Bewegungsfreude
Ist ein Vormittag voller Lebensfreude, Bewegung und positiver Energie.
Den Herbst mit Bewegung, guter Laune und viel Energie begrüßen – genau darum geht es bei diesem Move & Me Time- Mini Retreat mit Bewegung und Breakfast. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Bewegungseinheiten zu motivierender Musik, die den Kreislauf in Schwung bringen, die Muskulatur stärken und einfach Spaß machen.
Zwischen den beiden aktiven Einheiten genießen wir gemeinsam ein gemütliches Frühstück in entspannter Atmosphäre. Hier bleibt Zeit für nette Gespräche, neue Kontakte und eine kleine Auszeit vom Alltag.
Starten Sie beschwingt in den Tag, tanken Sie neue Kraft und erleben Sie, wie gut es tut, sich selbst etwas Gutes zu tun.
- Entspannt ankommen
- 2 Stunden Dance Fitness
- Gemeinsames Frühstück
- Gemütlich ausklingen lassen
Text mit Unterstützung von KI (Microsoft Copilot) erstellt