YogaFitness

Angebot Nr.

G2024-055-243521

Veranstaltungszeitraum

05.09.2024 - 05.12.2024


01. Donnerstag 05.09.2024, 19:30 - 21:00
Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal


Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal


Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal


Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal


Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal


Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal


Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal


Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal


Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal


Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal


Gymnastikhalle Berufskolleg Kohlstr.

Raum: GH Kohlstr.
Kohlstr. 11
DE 42109 Wuppertal

Gebühren/Preise
TN Gebühr 88,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 5 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
Sparkasse Treuewelt m. Nachweis, bitte zusenden. -8,80 €
Leitung
  • Dagmar Freitag
Veranstalter
SportBildungswerk Wuppertal
Angebotskategorie 4

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 8

240624133943/1/112099/1

 

Der Kurs bietet eine Kombination aus klassischen Yoga-Positionen in Bewegungsabläufen, allgem. Rücken- und Bauchübungen und einer Entspannungseinheit. In Verbindung mit der Atmung werden dynamische Bewegungen, gezieltes Dehnen und statisches Halten zur Stärkung der Muskelkraft, Kondition, Konzentration und Flexibilität, geübt.

Etwas sportliche Fitness wäre von Vorteil. Yogamatten und Decken sind vorhanden.

Innere Gelassenheit, eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sind die Erfahrungen, die Sie aus diesem Kurs mitnehmen können.