Dieser Wohlfühl-Kurs bietet ein Rundum Paket für wachsende Beweglichkeit, Kraft und mehr Sicherheit. Geschult wird mit einem abwechslungsreichen Programm mit und ohne Geräte u.a. die Wahrnehmungs-, Koordinations-, Reaktions- und Gleichgewichtsfähigkeit. Die Atmosphäre, Spaß und Rücksicht auf das individuelle Können dabei sehr wichtig. Einheiten aus dem Faszientraining und Pilates Übungen ergänzen das Training.
Die Kursleiterin freut sich auf Sie.
Bitte bringen Sie ein Getränk, bequeme Kleidung und rutschfeste Sportschuhe mit.