Power Fitness

Muskeltraining für Bauch, Beine und Rücken. Abwechslungsreich unterstützt und intensiviert mit unterschiedlichen Handgeräten wie u.a. Physioband, Hantel, XCO. Ein Stabilisationstraining besonders für die Muskulatur des Zentrums, der Körpermitte, quasi den Kern des Körpers.