Sie wollten schon immer mal Nordic Walking ausprobieren? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Diesen bieten wir für Beginner und Fortgeschrittene an. Neben Aufwärmübungen, der Bewegung an der frischen Luft, Kräftigungs- und Dehnübungen, erlernen Sie auch die richtige Technik beim Nordic Walking. Egal ob bereits sportlich aktiv oder nicht, durch diesen gelenkschonenden Sport wird Ihnen der Einstieg in die sportliche Aktivität leicht gemacht. Der perfekte Ausgleich zum Arbeitsalltag.
Bitte bringen Sie Ihre eigenen Stöcke mit.