Partner
Das SportBildungswerk arbeitet vor Ort eng mit Partnern zusammen. Die wichtigsten sind die Sportvereine im Mülheimer Sportbund. Neben der Zusammenarbeit in einigen Veranstaltungen möchten wir deshalb auch auf die Breitensportangebote der Mülheimer Sportvereine hinweisen.
Eine Übersicht dazu finden Sie
Blog
Tipps für gute Laune im Herbst
Gerade noch haben wir die sonnigen Sommermonate in vollen Zügen genossen und plötzlich ist es finster, feucht und kalt - das schlägt auf die Stimmung.…
Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport
Wenn das Zeitfenster zwischen einer Mahlzeit und dem Training mal wieder eng getaktet ist, muss es schnell gehen und darf nicht schwer im Magen…
Tipps für eine gute Sportroutine zuhause
Bleiben Sie bewegt gesund
Tipps zur Stärkung des Immunsystems
Täglich begegnen wir einer Vielzahl von Erregern, doch nicht jeder Kontakt führt automatisch zu Krankheit. Häufig wird die körpereigene Abwehr mit den…