Bronze Ahoi - Sicheres Schwimmen können

Sonderkurs "Bronze" im HoMaLa

Wir bieten einen Bronzeschwimmkurs für Kinder ab 9 Jahren an, die lieber mit Gleichaltrigen statt mit den "Kleinen" trainieren möchten. Start ist am 29.05.2026 um 18.30 Uhr im Lehrschwimmbecken der Uni Münster - weitere Infos und Anmeldungemöglichkeit gibt es HIER!  

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Tipps für gute Laune im Herbst

Gerade noch haben wir die sonnigen Sommermonate in vollen Zügen genossen und plötzlich ist es finster, feucht und kalt - das schlägt auf die Stimmung.…


Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport

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Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Täglich begegnen wir einer Vielzahl von Erregern, doch nicht jeder Kontakt führt automatisch zu Krankheit. Häufig wird die körpereigene Abwehr mit den…