Pilates - Balance & Stärke - neu in der Thomas-Morus-Schule

neuer Kurs ab 03.05.2025 - 10.30 Uhr

Wir bieten in der Turnhalle der Thomas-Morus-Schule einen neuen Pilates-Kurs an. Kursstart ist am Samstag, 03.05.2025 um 10.30 Uhr. Dieser Kurs geht über 10 Termine - weitere Infos hier:

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