Westdeutscher Fussballverband WDFVSBW NRW
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Po, Bauch, Bein...

Wir beginnen mit leichten Aerobicelemente zur Erwärmung. Dann ein gezieltes Kräftigungs- und Straffungsprogramm der Bauch- , Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Im Stand oder auf der Matte führen die Teilnehmer/innen die Übungen aus. Zur Intensivierung können verschiedene Kleingeräte zum Einsatz kommen. Mit abwechslungsreichen Übungen und flotter Musik geht die Stunde zu schnell vorbei!


Veranstaltungszeitraum

14.09.2017 - 14.12.2017

Einzeltermine/Orte (11 Termine)

Leistungen

Gymnastikhalle 2

Leitung

  • Ines Heun

Gebühren/Preise

Gebühr 63,00 €

Zahlungsziele

  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn.

Kursnummer

42017-066-4118

Angebotskategorie

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen
(Angebotskategorie 4)

Veranstalter

SportBildungswerk Außenstelle WDFV

Mindestteilnehmerzahl: 8

Die Anzahl gewünschter Teilnehmer fügen Sie später hinzu.

Stand: 21.09.2017 15:00 / 10532