Ein wohldosiertes Kräftigungsprogramm - abgestimmt auf die Bedürfnisse der älteren Teilnehmer - mit kreislauffördernden Einheiten, kräftigend und koordinativ, funktionell und rückengerecht, incl. Entspannungsübungen.
Gesund & Leistungsfähig - Fitnesstraining 60+
Angebot Nr.
12026-013-1205
Veranstaltungszeitraum
16.01.2026 - 26.06.2026
01.
Freitag 16.01.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
02.
Freitag 23.01.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
03.
Freitag 30.01.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
04.
Freitag 06.02.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
05.
Freitag 13.02.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
06.
Freitag 20.02.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
07.
Freitag 27.02.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
08.
Freitag 06.03.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
09.
Freitag 13.03.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
10.
Freitag 20.03.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
11.
Freitag 27.03.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
12.
Freitag 17.04.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
13.
Freitag 24.04.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
14.
Freitag 08.05.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
15.
Freitag 15.05.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
16.
Freitag 22.05.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
17.
Freitag 29.05.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
18.
Freitag 05.06.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
19.
Freitag 12.06.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
20.
Freitag 19.06.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
21.
Freitag 26.06.2026,
11:30 - 13:00
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Squash- & Fitnesspark Lotharstr.
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Gebühren/Preise
| Kursgebühr | 168,00 € |
|---|
Zahlungsziele
- Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
| 0,00 € |
Leitung
- Manuela Nußbaum Goncalves
Veranstalter
SportBildungswerk Duisburg
-
Bertaallee 8b
47055 Duisburg - +49 203 3000880
- sportbildungswerk@ssb-duisburg.de
Angebotskategorie 3
3-Keine Frage des Alter(n)s: Leben und Lernen im Sport
Belegung
Mindestteilnehmerzahl: 10
050226113731/1/120510/1