12025-028-85041
08.01.2025 - 02.07.2025
Raum: Turnhalle
Cäsarstr. 21
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| Kursgebühr | 230,00 € |
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2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
200924090857/1/113317/1
Gesundheitliche Probleme, die durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen in Beruf und Alltag verursacht werden, nehmen stetig zu. Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitselementen hilft diesen Beschwerden vorzubeugen.
Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, indem Sie aktiv das Herz-Kreislauf-System stärken, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten.